1、皮脂腺堵塞

有的人皮脂腺分泌的油脂过多，平时又不注意脸部清洁或者是清洗的不干净，让毛发和皮脂腺堆积了过多的物质，从而使油脂和细菌附着在脸上，开始长痘痘，嘴巴周围尤甚。

平时要认真洗脸，并养成好的饮食习惯、参加多种体育运动，增强自身体质，除此之外，还要注意休息，好好睡觉也对避免长痘有很大帮助。

2、内火热毒

经常熬夜或者是喜欢吃辣的人，嘴唇周边经常性的会冒出痘痘来，这都是因为他们内火热毒太甚造成的。

平时要保持良好的生活习惯，减少熬夜次数，早睡早起，并且还要注意多吃清淡少盐的食物，帮助降低热毒，消灭嘴边的痘痘。

3、消化不良

有些嘴巴周围长痘的人，消化系统功能不佳，以至于体内积累了大量得毒素，引发痘痘。

平时不仅要保持乐观情绪，还要好好睡觉，不要有太大的心理压力，并且尽量保持大便通畅，以促进体内诱发痘痘毒素的排出。

4、过分偏食

如果你这也不吃那也不吃，偏食情况太过严重的话，也有可能会出现嘴周长痘的情况，特别是平时只喜欢吃肉、油炸食品，很少吃甚至是不吃蔬菜的人。

只要一直保持那种啥都吃一点，别挑食接下来多吃些青菜和水果，就能够逐渐把嘴巴周围老是长痘痘的状况给改善好。

1、不吃太辣、刺激和油炸食品：这类食物容易激发痘痘，所以，有这些习惯的人要注意调整，以清淡为主，多喝水、多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，缓解嘴边长痘情况。

2、不能用手挤痘痘：切忌抠、挤、挑，否则不但不能除痘，还可能会因手上的细菌造成二次感染的情况，若是用力太大，脸上还可能会留下凹洞和黑斑等。宝鸡皮肤病医院_宝鸡皮肤科排名榜_宝鸡皮肤病防治_宝鸡皮肤病医院挂号_宝鸡皮肤科哪家比较好

3、避免紧张、杜绝熬夜：熬夜是皮肤健康的天敌，尤其是晚上11-2点的时候，是排毒的好时机，如果不睡觉，身体得不到休息，就不能够进行排毒，以至于体内的毒素就会由脸部显现出来，嘴唇周边就可能会出现大量烦人的痘痘。